Корзина
310 отзывов
Надежный продавец Prom.ua
Принимаете протеин, а масса так и не растёт? Есть ответ!ЧИТАТЬ

Сейчас компания не может быстро обрабатывать заказы и сообщения, поскольку по ее графику работы сегодня выходной. Ваша заявка будет обработана в ближайший рабочий день.

+380967728787
УкраинаКиев
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
Корзина
Дилер спортивного питания ТМ "NOSOROG"

Окисление у спортсменов проходит медленнее, если они принимают ВСАА

Окисление у спортсменов проходит медленнее, если они принимают ВСАА
Японские исследователи нашли простой способ, сделать их спортивный напиток более эффективным. Исследователи работали по заказу фармацевтической компании Оцука, производящей спортивные напитки, в состав которых входят аминокислоты. Состав состоит из быстрых углеводов, ВСАА и аргинина. По данным других их исследований, спортсмены, которые используют такой напиток, после тренировки имеют больше тестостерона и меньше кортизола в крови, и в результате этого они быстрее восстанавливаются. Кроме того, коктейль также подавляет мышечные повреждения во время упражнений на выносливость. В 2009 году исследователи опубликовали результаты эксперимента, в котором принимали восемь хорошо подготовленных студентов. В одном случаи студенты принимали спортивный напиток, содержащий легко усваиваемые углеводы, каждый день в течение недели. В другом случаи студенты выпивали 1,5 литра спортивного напитка, содержащего 60грамм углеводов, 6 грамм ВСАА (2:1:1) и 1,5грамма аргинина. Оба напитка имели одинаковую калорийность. Сам тест проходил в конце каждой недели. Они ездили на велосипеде, разминка составляла двадцать минут, после интенсивность повышалась каждую минуту, до того момента как испытуемые могли выполнять упражнение. Добавки BCAA экономят глюкозу и гликоген – а вместе с ними и мышечную ткань. Исследователи могли это видеть, из взятых образцов крови. Уровень молочной кислоты рос несколько медленнее у студентов, принимавших аминокислоты. В то же время аминокислоты уменьшили соотношение между выдыхаемым углекислым газом и вдыхаемым кислородом. Потребление кислорода увеличивалось быстрее в группе, которая принимала аминокислоты. Если уровень молочной кислоты в крови резко повышается, клетки мышц используют больше энергии, чем они могут генерировать путем сжигания глюкозы. Количество времени, в течение которого мышечные клетки могут продолжать выполнять упражнение на этом уровне, ограничено. Если ВСАА и аргинин повышают производительности, при котором это происходит, это означает, что эти аминокислоты могут помочь спортсменам, чья прерогатива это выносливость, повысить свои возможности.
Предыдущие статьи