Корзина
135 отзывов
КОМПЛЕКТЫ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ РАЗЛИЧНЫХ ЦЕЛЕЙ ! СМОТРИ ЗДЕСЬ
+380
96
772-87-87
УкраинаКиев
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
Корзина
Дилер спортивного питания ТМ "NOSOROG"

Протеин

Протеин, он же белок – это органические субстанции, состоящие из аминокислотных цепочек. Именно белок составляет основу мышечных тканей и является ключевым компонентом для роста мышц. Человек получает белок из пищи, но в бодибилдинге для увеличения мышечной массы атлету необходимо принимать от 1,5 до 3 грамм протеина на килограмм веса (например, для людей, весящих 80 кг это не менее 1,5*80 = 120 г.). Зачастую спортсмен не может употребить столько обычной пищи, что бы хватило для восполнения белка в мышцах, разрушенных тренировкой, тогда и стоит обратить свое внимание на протеиновые добавки.

По степени очистки протеины подразделяют на концентрат, изолят и гидролизат. На практике это реализуется в количестве белка в продукте, так в концентрате его обычно около 80% и присутствуют в мизерных количествах жиры и углеводы. Изолят содержит более 90% белка без примесей жиров и углеводов. Гидролизат это частично разрушенный с ферментов протеин (изолят), для максимальной скорости усвоения. Самый щадящий способ очистки используют при производстве концентратов, и поэтому они считаются наиболее натуральным продуктом.

В зависимости от скорости усвоения протеин делится на:

1. быстрый

2. средний

3. медленный

К первому типу относятся сывороточный белок (время усвоения колеблется от 60 до 90 минут), широко представленный в нашем магазине. Сывороточные протеины идеально подходят для употребления с утра и после тренировки, когда организм требуется максимально быстро пополнить аминокислотами.

Ко второму типу можно отнести яичный протеин (альбумин) и молочный протеин. Эти белки наиболее подходят для приема в течении дня, в добавок к обычной пище или вместо нее (при невозможности полноценно поесть), так как скорость переваривания этих видов белка составляет примерно 3 часа. Так же на протяжении дня можно употреблять комплексные продукты, включающие в себя различные виды белка.

К медленным белкам относится казеин и соевый изолят, это так называемые ночные протеины, их период всасывания в желудочно-кишечном тракте достигает восьми часов, то есть, принимая перед сном этот вид протеина, вы всю ночь подпитываете свои мышцы. Изолят соевого белка к тому же отличный выбор для вегетарианцев.

Для оформления заказа по покупке позвоните по указанному номеру телефона, либо оформите заказ самостоятельно. Также вы можете запросить услугу обратного звонка покупателю. Или связаться с нами в месенджерах.

1 2 3
ГалереяСписок
1 2 3